不健康というイライラ
2006年 11月 26日
☆タイカレーのつくりかた☆
上左:まず油でペーストを炒める。
すさまじい匂いの煙が出るので、大量に吸うと致死。
でもいい匂いー。
油とうまくまざったら、野菜と肉を入れて炒めます。
上右:ココナッツミルクを一気に入れる!
これがデブの素ですよ・・・
しかしこれがないとタイカレーにならんのだよ。
下右:煮込んだら、はい完成!
ラクに出来ちゃいますよ☆
本場のカレーペーストさえ入手できれば、あなたも
簡単アジアンクック!
タイカレーたらふく食べちゃったから、筋トレしました。
体重計にのっかりました。
あらら・・・一度減りかけた体重が元戻り!(三村抜粋)
ふぅ。
最近、風邪なんだかなんなのかわかんないけど
だるい、
のどが痛い、
リンパが腫れる、
あれが相当遅れる、
腹痛がよく起きる、
と、もう散々な日々でして。
会社の先輩(♂)に「おまえ、それつわりっ!」って言われて
「ははは・・・」って心無い笑いを返して・・・
ちくしょー
世の中体が資本だもん(>_<)
カムバック健康体!
まずは基本的に食事療法。
あと、女性ホルモンのバランスが崩れているとしたら、イソフラボンがいいというので
コーヒー豆乳を飲みました。
こんなに健康に気遣うようになった自分が
なんとなーーーーーーーーーーーく
なんとなーーーーーーーーーーーく
せつない。
今週は月末と月初が!
しかも金曜日が月初・・・
死んでる・・・
がんばるぞーい
by yuu-siesta
| 2006-11-26 22:33
| diary